Nga Sazan Guri
Thone, cnuk thone per gripin e fundit, vetem ate nuk thone qe po te kapi, mjekesia sa te karantinon, se gjalle ne bote s’te mjekon. E degjuat, te japin serum. Cmund te japin, kur nuk dine nga erdhi, kur nuk dine, cili jeni ju z.Sorge?
Ai bredh kesaj rradhe, jo ne ajer, ne toke, prek tuba, detale, makinerira me ane te sperkave qe dalin nga goja e semure, dhe me ane te duarve njeriu ne moshe, me 2-3 semundje, me imunitet te ulet, me helme ne trup nga mbingrenia ose nengrenia i kthen ne mikrobe te vetes dhe nje 2% i ketyre shume pak te dobteve e pesojne. Ndaj:
- imunitet te forte me ane te ushqyerjes vitaminoze,
- vegjetarian,
- ecje, lexim, (read and walk)
- vitamina,
- farera, vaj ulliri, vaj lini,
- antioksidant, (udhra, vere, raki, qepe),
- pastrim melcie,
- prekje sa me pak,
- ndalim ngritje pluhuri te rrugeve me ane te fshesave,
10.higjene duarsh, - larje te teshaveme shpesh, sdm kur ke qene ne ambjente te mbyllura e me njerez,
- cajra bimore vendi, bojkot cajrave industriale neper bare
- aspak gjera frigoriferi, akullore, te perpunuara, te fabrikuara, te ngurta te ndenjtura, me qese, etj.
14 mos harroni te merreni me mua.
Po kthehem prap te nr.1 po ai njeshi i vertete
Besoni dhe lutuni ne Zot
